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こんにちは～
ガンジェット操縦士の豊浦です。 最近めっきり暖かくなってきましたね！四季の中で春を一番愛している豊浦に とって、最高の季節です。 寒くて中止していたジョギングも最近復活いたしました。 3ヶ月も走っていなかったので前のように走れないかな・・・・・と 不安を胸に抱きながらいざ走ってみたのですが以外に走れるものでした。 毎日走っていた時の感覚をしっかりと憶えており気持ちよく駆け抜けていたのですが 2日経つ今日、体は悲鳴をあげています。 感覚で憶えていても体はきっちり鈍っていたようです。 みなさんの春の陽気に誘われて運動される時は2日後の自分をイメージしながら 運動する事をオススメいたします。 そして～ 続き▽ |
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